詞曲 | 朱俐靜
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心存善念、待人和善的隱藏回報，是會讓人打從心底感動甚至落淚的。
你會因為這些默默反饋給你的正面力量，而獲得滿滿的能量，然後等你也有能力時、你也會願意對他人付出。
我最近接收到許多「不求回報」的關心，感觸很深。
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決定轉行大概一年的時間，我選擇了有別以往的產業，領域可以說是完全沒接觸過。有人覺得我瘋了，但也有很多人為我加油。
老實說我不曉得這樣的決定是否正確，但人生能有幾回？就是想做去做、想試就衝了吧，的一個概念。
我其實不知道接下來會是如何。
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生活充滿不確定性時，壓力隨之而來。你的身體需要適應新的生活節奏，心靈也需要。但難就難在轉變是在你尚未跟上之時，隨即來臨。
你可能睡不好、吃不好，接連下來身體的勞累會連帶影響你的情緒。想哭、想放棄都是正常的反應。
這個是自己想要的嗎？不後悔嗎？能否極泰來？陣痛期要多久？我真的可以嗎？
對自己的疑問不斷襲來，甚至，還有點恐慌了起來。
但事情已經開始，我們若是放棄反而會讓自己更跌入「我好失敗」的泥淖中。我們先深呼吸——
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在自己投入了這麼多時間、精力後，如果不是百分百確定這完全不是自己想要的，那麼在那之前，請試著慢下來。
你可能會說事情一件件來，被逼著跑，而這時候更需要讓心態慢下來。事情不能慢，那就依照輕重緩急來設定完成時段。
最重要的，你必須找出讓自己可以休息的時間。
是身體可以好好睡覺，舒緩疲勞的休息；也是心裡可以好好靜下來，排解壓力的休息。
這一切都不容易。但生活上的轉變就是這麼回事，因為新的一切都是「不習慣」，確認了這真的是想要的之後，努力撐過這段起頭難的日子，我們就又會回歸到「習慣」的生活了。
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我正在渡過這個時期，身體勞累已不是能夠負荷，所以我努力找出休息的時間。開始有點改善了。
情緒壓力的部分，我認為很難短時間就排除，但一定要找出方式減緩承受的程度。花半小時讓心靈放鬆，或許壓力未能解決，但你的心會知道「你正在照顧並保護這樣的自己」。這樣的心態就足夠你支撐自己繼續下一步了。
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在你的身邊，有很多默默存在的力量，那就是對你不求回報的付出及關心。這會讓你感受到被愛，也會讓你想哭。
在你覺得孤身一人時，那些靜靜守護著你、願意對你伸出援手的溫暖，會讓你充滿能量，也會讓你相信自己還能走得更遠、更穩。
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