Cover — Ellen Talk
Recording — Sera Icyang
受傷，終會痊癒。
只是好得快或慢、或怎麼好。
皮肉的傷似乎容易好些，只是傷口好了、疤痕是否還在？不痛了，是否代表從這個受傷的過程中也復原了呢？心中的傷，恰好相反。看不見傷口，卻可以讓人撕心裂肺。
很多人都覺得不再去觸碰，時間就可以療癒一切。我大概比較反骨，我通常都把傷口撒上大量的消毒水、然後等待泡沫消逝，像是細菌就會被殺乾淨了一樣。雖然那個等待的時間很痛、很痛，但是重新上藥之後、好得出奇地快。當然，這是個人的感受形容。
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在我心裡，如果因為怕痛就漠視那個傷，我覺得總有一天裡面的膿包定會爆裂開來、更加痛不欲生。有些傷病是因為看不見，等到看見時就已無藥可醫。生理的傷病是，我想心理的也是。所以我秉持著要傷就傷到底，然後傷後、我會浴火重生。大部分的時候這種做法是行得通的，但也有些行不通的時刻。
找到自己適合的方式療傷，我覺得是對每個人最重要的事情。
在這個世界上，我們可能每天都在被傷害，也可能不經意的在傷害別人。如果沒有強壯的精神支撐自己，很容易因為自我懷疑、他人質疑而受到影響。有時影響只是幾分鐘，有時則是一輩子。所以說，「排解」很重要。
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有的人在傷心的時候會躲起來痛哭一場，有的人即使五月天要你傷心的時候別聽慢歌還是聽了，有的人會買醉，還有的人會毀滅自己或玉石俱焚。
先說對最最負面做法的看法：為了一個傷 (我知道它很痛很痛)，去毀掉自己、傷害別人，是最不值得的事情。我理解在那個當下真的會很想一走了之，真的，我也曾經有過那樣的時刻，但是我後來理解到的是，這些在你心中如此在乎的人事物，誰也不會因為走了一個你而有所改變。所以，何必呢？
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你有更多可以消化情緒的選擇，很多時候，除了排解當下的感受、還能讓自己茁壯發亮。我自己，很喜歡跟文字還有音樂對話。它們懂我，無論我在何時、何地，有著如何如何的心情，它們真的懂。所以我開始藉由看書跟聽音樂找到理念相符的力量，讓那些力量支撐我走過所謂的低潮。
我的作法是，當下想聽到什麼話就去看。因為你會在一本本的書中，慢慢找到自己可以說服自己走出去、讓自己痊癒的方法。你也不必強求每一本書一定要看完，就只看想看的那個部分就好。剩下的，留給將來某天需要那段文字的你。
想聽慢歌，當然也可以。我常常邊大哭邊跟著唱歌，唱完十遍之後心情會很爽，然後好像就把某個結又鬆開了。可以這樣反覆操作，唱他個十首，真的很過癮，建議你試試看。
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藍又時是我學生時代很喜歡的歌手，嗓音獨特、歌曲好聽。在這個唱片市場低迷的情況之下，要做出商業卻又打動人心的歌挺不容易。在《祕密》之後，我真的非常喜歡《倫敦的愛情》。一來可能是我對英國情有獨鍾，二來我覺得他跟我的想法很接近。
出走一個有著愛人的地方，每個人的感觸都有所不同。
「愛上倫敦的清晰 愛也很清晰
雙手的溫度 填滿在心裡
縱使我們終究會是分開 記得彼此的心」
我很喜歡他歌詞裡所描述的感覺，即使最後不會在一起，但是消化了難過、傷心後，將這份刻骨銘心的曾經深藏在心中。這代表了放開與原諒 ― 無論是對於對方、或是對於自己的。我覺得這樣的釋懷，可以用在愛情、友情及親情。
「我看見了一個大笨鐘 卻看不見它的動作
我走進了舊的地鐵站 去到達 我想要去的地方 離開你」
親愛的你，希望你能找到屬於自己療傷的方式。只需要注意一個原則：不再二度傷害自己或他人。很痛很痛，我知道，我在這個世界的某著地方也陪著你。很難很難，我知道，我也在這個地球的某個國度跟著你一起努力。不要走出來，要走出去。
—推薦—
#藍又時
#倫敦的愛情
Ellen Talk 