《Águas de Março》Tom Jobim & Elis Regina
詞Lyricist：Tom Jobim
曲Composer：Tom Jobim
※ Music Source: YouTube
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我們在每個火曜日不營業，其他日子你可以在下午兩點到晚上十點來到這裡。這裡有咖啡，也有茶，每個營業日還有不同的點心。
我們以咖啡、茶、點心，經營著一間有溫度的咖啡茶館。我們是「不在星期二營業的咖啡茶館」。
—–
「歡迎光臨。」
「纓老闆天不在啊？」
「對，她晚點才回來。」
阿良工作坊的最後一天，我去看了他的團體諮商課程。真對這次「探索內在自我，學會被愛。」的主題，我認為他做得非常成功。
從小我就在一個充滿愛的環境長大，即使爸媽走了，我也還有俊浩跟皓茗陪著。我好像沒有特別去想過，愛跟被愛這件事。參加工作坊的學員有個共同點，他們普遍覺得自己很孤單。所以很少感覺被愛，日子一久也開始質疑自己「不配得到愛」。
阿良這次的主題主要是希望這些人能夠重新認識自己，被愛著是很幸運的事。可如果沒有他人來愛自己，自己便要成為給自己足夠愛的那個人。我認為他說的很對。
「各位辛苦了，謝謝你們參加這次的工作坊。接著，我們要來完成最後一個任務。」
阿良的助理將手中的卡片發下去，最後每個人拿到兩張。一張像是已經寫過了的，一張則是連外面的塑膠套都還未拆開的全新卡片。
「每個人都拿到了自己在進入此次課程前，寫給自己的卡片了對嗎？」
「對…」
「這是在你們完全還沒接觸工作坊前的作業，現在請你們打開看看。」
阿良在他們閱讀卡片時，緩緩的放起令人放鬆的音樂。
「經過三天的課程，你們從茶道、甜點和咖啡，重新認識了自己。甚至，你們學會了新的心理學理論來省視自己的內在。現在再看見當時的卡片，一定有很不一樣的想法了吧？」
我看見每個人都輕輕點了點頭。
「現在請你們拿起新的卡片，再次寫給自己吧。」
—–
「親愛的自己，我很抱歉在三天前我長期對你的忽視。因為這樣的忽視，我看不見你的好。慢慢地我也成為了那個不愛你的人。其實你是值得被愛的，你已經足夠好。現在起，即使沒有第二個人愛你，我也會成為永遠愛你的那個人。」
「嗨，自己。原來我這麼不了解你，所以一直以來都覺得沒有人愛是那麼孤單的事情。我完全忘了，我也可以愛你，也就是、其實我可以愛我自己。」
「給那個一直被我遺忘的自己，我常常責怪別人，怪他們不懂我的好，但我卻沒有責怪過自己。我的好並不是為了給誰稱讚才有的，我的好是因為自己想活得開心、漂亮才存在的。」
每個人都重新寫了卡片給自己，阿良要他們做分享。當最後一位分享結束，我感受到一股寧靜卻洋溢著滿足的氣氛。我想，他們在此之後都能好好愛自己了。
這是我第一次看到團體諮商，也是第一次被這樣的力量鼓舞。我從沒想過要好好地「愛自己」是件那麼重要的事，原來阿良的主題Lucky to be loved. 說的並非找到全心愛著自己的人，而是自己要有能力成為那樣的存在。當你心靈富足了，你就會一直感受到自己是被愛著、被祝福著的。而給愛與祝福的，從來都不必是別人。
—–
「蒲纓，怎麼樣，課程還可以吧？」
「我覺得超棒的啊！我也學到很多。」
「是嗎？那就太好了。不過妳周圍的愛應該不會少吧？」
「你那是什麼表情？不是你自己教的嗎？沒有別人愛你，只要你能懂得愛自己就是最重要的。」
「孺子可教。」
「聰明如我。」
「走吧，我送妳回店裡。」
「不用了，皓茗在外面了。」
「這小子居然專程來接妳！」
「才不是，他說他剛好到附近送茶葉、順道來載我。那我就先走啦！改天來喝茶。」
「好，一定。」
「走囉！再見。」
「唉，這個傻蒲纓，什麼時候情根才會開啊？皓茗跟俊浩真的太悲慘了。」
阿良好像在我離開後又說了什麼，但我沒聽仔細。算了，下次再問他好了。
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