Ellen Talk

我們都在時間不斷流逝的生活中，不經意的懷念過往的某個瞬間。你，是個「念舊」的人嗎？

第一次聽見Crispy脆樂團的《念舊》，一直被旋律捲了進去。我喜歡十週年版，更容易陷進去(笑)。我一直反覆地咀嚼當中的一段歌詞：「這不是脆弱 這只是念舊」，一直在思考這歌詞的意義。

也許，只是想訴說懷念過去或是從回憶當中，想去抓住什麼、或想要找回什麼，並不是一件脆弱或顯現出自我逃避的事情、而只是一種念舊的表現罷了。我想，這樣的念舊不一定要對他人「交代」什麼，卻是讓自己的內心獲得需許安慰的瞬間罷了。

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Jessie是一個高敏感的女生，他的家庭並不富裕，加上父母離婚，基本上她沒有體驗到什麼親情的溫暖。這讓她在大學之後搬離開家，在外獨自生活。朋友變成她重要的情感寄託，因為少了原生家庭的支撐，她理所當然地把最好的朋友當作是「家人」。

除了友情，她把部分親情也付諸於好友身上。當有天好友的疏遠產生時，她卻極度的無法接受。她不懂當好友有事情時為何選擇跟其他人講，也不懂為何好友要疏遠自己？自己到底做錯了什麼會讓兩個人的關係變得如此「陌生」？她一直糾結於此。

過了一段不長不短的時間，她看了很多書來緩解自己的情緒。突然她意識到了，她與好友之間似乎將對方放在不同的天平上。而因為天平失衡，她頓時無法理解，所以才會造成心裡有種受傷的感覺。

如果對方跟你明顯地在你們你關係上切出一塊區域，那麼，我們能做的就是尊重他。因為誰也無法要求誰，需要在任何情感上「平等對待」。

這時候你能做的，就是反問自己，你對這段關係能做到哪種程度的「不求回報」。如果超過了這個範圍，而對方沒有回應時，那你就必須踩住了。因為再多，你會因為平衡不了而天天難過；也因為再多，對方會月陷入壓力之中、想離你們的關係更遠。

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在Jessie的例子上，我學到的是對關係或情感的一種放下與釋懷。如果對方離我而去，能在其他群體或環境中過得更開心，那麼，我們該選擇祝福。

當然自己剩下來的情緒一時間是很難消化的，但若你不往前走，受傷的就只會是自己。

我想時間是很好的出口，隨著時間的推移，若你能讓自己慢慢沉澱、慢慢放下，你的情緒也就會慢慢的回穩。

似乎我也到了一個，「能有就有、沒有也罷」的年紀了吧！雖然知道割捨一段關係或一種情感的深度會很難過，但，仔細想想，這種時候很多情況都「只有你自己難過」而已。疏離你的對方都在努力地往前了，那你又有什麼好駐留不走的呢？

生命總會找到，近乎對等的關係。那種關係，不論在親情、友情或是愛情上，都能留的很久很久、且不怕輕易改變。你只是，還沒遇到。

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Jason也有類似的例子，但他的情況不是在親友或愛情之間，而是他的工作。

對於Jason來說，這份工作他做了10多年。其實他也才30多歲，只因為畢業後就一直在這間公司任職，與老闆、主管、同事都有情感，即使長年下來沒有加薪，他還是默默的付出、默默地盡最大努力為公司完成他被賦予的任務。

這一天因為新同事將要到來，他又協助了不該他做卻找他完成的任務。他無意間在準備給新人資料的同時，得知了這位沒有相關產業經驗、在國外另個產業工作的新同事的薪資。他在那個數目上震懾了許久。

公司一直對他說很謝謝他的付出，並且還說有意要培養他作為最高主管。即使他十年來沒有被加薪，還是非常努力地做好份內與超出他範圍卻要求他做的事情。這樣的他，一直被公司「感謝」，但感謝就僅止於言語的給予。當他看見新同事沒有經驗，只因為在國外工作過就可以輕鬆拿到比他多了很多的底薪，他對於公司的信任也就瞬間瓦解了。

因為「念舊」，他不忍朝著更好的將來邁進。而他這一刻也終於知道了，「念舊」只是瞬間的情緒，在自己的人生上需要的不是用這樣的情緒綁住自己，而是要更對自己人生負責的去向前邁進。

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適度的「念舊」是好的，因為你懂得感激、懂得反省、懂得珍惜，才有可能產生這樣的情感跟情緒。但凡事過量都是危險的，我們都應該記得這一點。

不要被「念舊」綁住了現在的自己，「念舊」可以變成你前進的動力、但絕對不會是一個阻力。適時的放手，你才能體會到這股懷念情緒的力量。

你，是個「念舊」的人嗎？我是，但我不活在舊裡、活在這裡。

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