Ellen Talk

一月一年開始的第一個月，很適合為自己立下目標、啟動自己的積極、開始強化自己。

最近很常跟身邊的人討論到「自我認同」，雖然這已經是很多人探討過很久的議題，但我們發現這件事情還是對於很多來說，是件不容易的事情。

「做自己」跟「接受自己」很顯然是兩件不同的事情，你可以做自己但不一定等於內心深處已經接受這樣的自己。很妙，對吧。

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這週想跟大家談談「叛逆期」。

回想我自己的童年、青少年，似乎真的沒有所謂的叛逆期。沒有經理大人眼中的「學壞」、「走歹路」，也是該念書就唸、該往哪去就去。好像沒有特別讓家人「操心」過。

然後我看著親友間的子女，有學會抽菸的(普遍大人覺得抽菸是學壞)、有翹家不歸的、有交男女朋友的(有些家長認為學生就該有學生樣，交什麼男女朋友。)、最近還有聽到未成年喝到醉倒路邊的。

我不禁想，這些看似還算「健全」家庭長大的孩子們，碰到了什麼問題，導致他們認為這樣的行為跟生活才是他們想要的？

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年輕的時候，其實滿容易為了反對而反對。「我就是不喜歡我家人這樣管我」、「我要做我自己」、「我需要得到關注」，這些認知都可促成大人眼中的「叛逆期」。

我本身認為適度的叛逆是好的，因為家長容易流於歲月跟經歷中、忘了孩子的需要或是強求用自己的方式要孩子遵循。這件事情造成很多孩子的壓力，也漸漸形成反抗心態。用行為表示不滿及抗議我反倒覺得還好一點，至少他們還懂得「發洩」，只能姑且不會方式的好壞。有些孩子不擅長表達，反而累積於心、最終爆發時就常常變成憾事。

這樣的結果，真的讓人覺得心疼。

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我想對家長們說，孩子是有思考的個體，他們也需要「被尊重」。您也許覺得他們還小、不懂事，但孩子常讓我們意外的就是、他們在我們沒注意到的時候，已經走得比我們想得更遠了。

你希望他往好的地方去，或是壞的地方去？我想答案都會是肯定的。所以良好的溝通不是想到才去做的，而是你必須要時常關心你的孩子，然後在關心的時候就做。

很多家長常常忙到沒時間去發現孩子的異樣，等到真的有意料之外的行為發生時，才開始想要去了解。但，孩子是需要時間適應的。無論是你要給他愛、你要關心他、你要理解他、你要責怪他獲你要他告訴你為什麼他變這樣，這些都是需要時間的。

因為感受，是長期累積下來「被如何對待」的產物。你會覺得一時間無法接受孩子叛逆，同樣的孩子也無法接受你突然要跟他「變麻吉」。你需要時間，才能做到彼此了解與信任。

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我想對孩子們說，當父母或你的家長、其實很不容易。他們要面對社會的壓力、開銷的負擔，同時也要對你負責。他們也是第一次擔任這樣的角色，所以他們只能靠自己的想法與接收到的經驗來學習怎麼當家長。我知道這不構成他們不關心你甚至傷害你的藉口，但倘若他們先釋出善意，你能不能，也靜下來、看看他們？

很多時候生存不易，你要懂，我說的是生存。我不曉得你們吃過什麼苦，所以我無法跟你說：「你們不懂的苦日子」。每個人承受的不同，只要是你覺得難過的、我想都是你所謂的苦。但相同的，你要知道，苦還有更苦。我常常跟比我更苦的人比較，而非跟比我幸福的人相比，然後我就會覺得自己幸運不少。(雖然苦還在，但心會灑脫一些。)

我不說教、更不說大道理，因為我認為誰也沒資格這麼做。但我請求你，要懂得保護自己。

在我們還沒辦法為自己負責的時候(很常是在未成年時期)，你必須更小心看待自己的行為。因為你的態度可能幫了自己，更可能害了自己。我相信，以你的聰明一定明白我想說什麼。

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「接受自己」跟「做自己」我認為同樣重要，但你要做自己並不需要傷害你或是家人才能獲得。將你的能量用正向的方式發洩，試著去排解、學習並調整，等你懂我說的那天到來時，你也會真正接受那樣的自己、並愛著。

現在，可以稍微冷靜一點點了嗎？我們一起試著，再努力一次，好嗎？

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