Ellen Talk

艾倫你好，

我最近很討厭自己，我覺得都自己不像自己了。對於我的生活，我沒有特別討厭或特別喜歡。一直以來我是很中庸的人，如果日子平淡順利，我覺得也很好。我身旁的朋友，有的去國外發展，有的自己創業，好像大家都很有夢想，但我真的沒特別去想過「夢想」。如果說我的夢想就是生活順順得過，不用為錢煩惱、可以每餐有飯吃就好，有幾個知心好友、身體沒有病痛。這樣的夢想，會太孬嗎？

最近我也開始懷疑自己，尤其在工作上我不曉得自己為何要做、為誰而做？說實在的我並不討厭這份工作，但是每天要遇到很多不合理的對待，久了也消耗的原本的熱情。感覺上，每天上班就非常期待下班，甚至產生不想繼續下去的想法。但這份薪水比起其他的工作來的優渥，我感覺離不開它、又不能越來越喜歡它。也開始，我討厭這樣的自己。

一直以來我沒有這樣的煩惱，總覺得日子每天每天過，沒有需要什麼大起大落的心情。但現在卻因為工作的關係讓自己產生變化，而這樣的變化影響我的情緒。我開始有點不知所措，到底要離開害是留下來？怎樣的選擇才是好的？每天，我都對自己有更多的疑問，也越來越不能接受這樣慌亂的自己。覺得好累……

by 討厭現況的Blue

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Blue你好，

好像每個人都會經歷這種「討厭自己」的過程，且無論男女老幼，或多或少都對自己產生過懷疑。我不曉得你確切討厭自己是因為自己「沒有夢想」，或是討厭對於現況的「進退兩難」，但我想跟你分享，這其實是人之常情。

人是慣於群區的動物，即使你生活封閉，你如果需要出門買東西，難免都還是要跟其他人接觸。也因此，如果你沒有「跟別人一樣」，很容易開始對自己產生懷疑。你會開始提問自己這樣做好嗎？那樣做對嗎？但我想說的是，關於夢想，你已經有了。沒有經濟壓力，餓了可以飽餐一頓，有理解你的朋友並有健康的身體。這些說老實話，每一項拆開來都會是另一個人的夢想，所以你其實已經有一個很偉大的夢想了。我以前的夢想曾經是「未來懷孕了不要孕吐」，而且我每年生日許願都會許這個，這樣比起來，我的夢想好像更渺小了些。

我認為夢想就是一個人在不同時期，最想完成的想法。會叫作「夢」，只是因為還沒有實現，所以才有句話叫築夢踏實。所以無倫是什麼夢想，只要是你希望達成的，那就是它最大的價值了。希望你能了解，我所說的。

至於工作，我想你可能到了倦怠期，又或者周遭有什麼人事物讓你產生了對自己的懷疑。你應該做的第一步，是確認自己對於這份工作是不是還有想完成的事。去想想有什麼案子你還沒碰過卻一直想做的，有什麼事你想學卻還沒學到的？如果已經沒有任何想學的部分，接下來你就可以考慮，現在的薪水能支付你現在的生活，那麼如果離開了，自己可不可以承擔這樣的壓力。如果可以，那，還有什麼好想的？你應該開始想的是，自己接下來最想做什麼事情，而這個事情也會成為你積極的動力。

當你有了新的目標，你的心眼就會豁然開朗。請你先靜下來，謝謝自己這些年的努力，然後靜下心開始面對最近產生出來的煩躁、焦慮與懷疑。也許這些情緒只是你的潛意識要提醒你：「該做些改變了」。而你的心底，一定知道自己會想怎樣改變。要知道的是，如果思考過後決定不改變，那對你來說也是一種心境上的改變了。相信我，你的內心會舒服許多。

喔，但在此之前，你可以先去買一杯自己最喜歡的飲品。然後放空一切，好好享受。See，日子還在，所以還是要過，但我們可過得更舒心些。不要討厭自己，要學會，善待自己，然後，心，就開闊了。

by 也曾討厭過自己的艾倫

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